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  • 「燒聲」怎麼辦?這1招小偏方超級好用?

    【華人健康網記者張世傑/台北報導】聲音沙啞「燒聲」怎麼辦?中醫師建議,一般民眾可以喝些屬性平和的膨大海、羅漢果緩解,幫助滋潤喉嚨;其他還有枇杷膏、喉糖等,都可以暫時舒緩聲帶使用不當造成的「燒聲」,若尋求中醫藥幫助,則以桔梗、甘草治療,藥效會更強。

    「燒聲」怎麼辦?這1招小偏方超級好用?

    新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,許多人都曾經有聲音沙啞的困擾,有些人是因為感冒過後,造成咽喉紅腫,以致聲音沙啞;有些人則是因為長期使用聲帶過度,而造成聲音沙啞;無論哪一種,唯有多休息才是最好方法。

    感冒燒聲多應休息多喝水

    根據門診調查,聲音沙啞的民眾中,3/4因為感冒,1/4是因為過度或不當使用聲帶所致。特別是年後各行各業不僅工作繁重、壓力大,感冒病例頻傳,加上連連聚餐歡唱,幾攤下來,突然燒聲甚至鎖喉的人,更不在少數。

    不管是感冒或是聲帶使用不當造成聲音沙啞的病人,都需要減少說話量與唱歌,最好可以禁聲1天,讓嗓音休息,同時要避免菸酒、油炸燒烤或辛辣食物,並且要每隔2至3小時喝約300c.c.水,保持喉嚨黏膜濕潤,有助於改善喉嚨不適。

    聲音沙啞常燒聲,利用藥膳茶飲,滋潤咽喉可緩解症狀。

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    面對聲音沙啞,在小偏方部分,中醫師沙政平建議,民間常用的膨大海、枇杷膏、羅漢果、冰糖及蜂蜜,都含有多醣體,能夠在聲帶黏膜上形成一層薄膜,隔絕外界刺激,還能放鬆喉部肌肉,並降低聲帶黏膜的黏稠度,緩解燒聲情況。

    若選擇喉糖時,建議可選擇有薄荷、天然植物提煉等成份的種類,因為涼性可暫時舒緩喉嚨不舒服的狀況,且每2到3小時吃1顆就好,不要太常吃。此外,太甜的產品也不適合,因為作用不大之外,還可能讓喉嚨更乾,引起乾咳。

    助生津潤肺首選潤喉茶飲

    除此之外,當喉嚨不舒服或聲音沙啞時,可以多吃富含維生素C的食物,幫助舒緩症狀,或是飲用幫助生津、潤肺的茶飲,改善喉嚨不適,例如,「潤喉茶」搭配桔梗、甘草等藥膳,更可滋潤咽喉,緩解聲音沙啞、口乾及喉嚨癢等症狀。

    潤喉茶

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    ● 材料:桔梗2錢、黃耆3錢、甘草1錢、羅漢果3錢。

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    ● 作法:將上述藥材以1000ml水量煮沸,放溫後當開水飲用。

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    ● 功效:滋潤咽喉,可用於因過度使用聲帶而導致咽喉發炎、聲

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    個人信貸資料庫洩密案偵結 馬英九被起訴!

    台北地檢署偵辦前總統馬英九涉嫌洩密案件,今天偵查終結,依違反「通保法」洩密罪、「個資法」等罪將他起訴,不過馬前總統說,關說司法個案的立委沒事,處理關說個案的人卻被起訴,公理何在?但他對自己清白有信心,會在法院為堅持大是大非奮鬥到底。

    出席活動致詞時還能講冷笑話,但台北地檢署偵辦前總統馬英九的涉嫌洩密案偵結,以超過五萬字的起訴書,將他依「通保法」洩密罪、「個資法」等罪起訴,將偵查中秘密的事項,如柯建銘的個人資料及監察通訊所得的資料,洩漏給江宜樺羅智強2人,後來又在9月4號教唆黃世銘向江宜樺洩密,並且交付應秘密的資料,以上是本案簡要的起訴事實。

    被指洩密,馬前總統顯然不能接

    屏東貼現受,事件起因於2013年,特偵組偵辦法官弊案,意外監聽到當時的立法院長王金平,還有民進黨團總召柯建銘涉及司法關說,而前檢察總長黃世銘向總統府報告後,馬前總統再告知時任行政院長的江宜樺等人,整起事件更演變為「馬王政爭」,引發政壇風暴。

    至於馬前總統除了洩密案外,還有大巨蛋、馬習會洩密案、貓纜、馬小九特別費等財產來源不明,以及黨產侵占案等8個案子,而另一起被柯建銘自訴教唆洩密還有加重誹謗官司,也將在這個月28號宣判。

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    蔡燦得力挺爭議電影:奇怪或不奇怪,到底是

    簡易貸款誰來定義的

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    圖片來源:截取自蔡燦得粉絲團

    日本電影《當他們認真編織時》,因為劇情涉及跨性別議題,加上在宣傳時出現「多元成家」、「這樣教小孩」的字樣,遭到北捷要求修改廣告文字,甚至還有民眾連署提案禁播,爭議不斷。蔡燦得稍早在臉書上po文,力挺該部電影,同時更直言:「奇怪或不奇怪,到底是誰來定義的?」

    日前有民眾指控《當他們認真編織時》,是一部涉及多元成家、性解放的電影,因為擔心會讓小孩有性別認同的疑慮,所以希望「NCC嚴格把關以變性人、同志電影在台上映的資格」,並連署希望禁播該電影

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    小額現金借款,要「性解放電影滾出台灣」,只不過後來連署並未通過,《當他們認真編織時》最後還是順利上映。

    蔡燦得看完電影後,稍早在臉書上分享心得,直呼「看了一部太喜歡的電影」。蔡燦得說:「從小,我們就是在被大人教導著,那個誰好奇怪,我們不要靠近;或是,那個誰好奇怪,我們不要跟他一樣。但是你有沒有想過,奇怪或不奇怪,到底是誰來定義的?」同時也感慨表示「帶著歧視的角度,隨意定義別人奇不奇怪的人,又有沒有想過,或許你最愛的人,就是你口中那個所謂『奇怪』的人」。

    不少網友看了紛紛表示支持「不應該隨意去歧視別人」,更大讚這是一部「意義深遠但不那麼沉重的好作品」,最後還有網友分享親身經歷,表示以前看到穿著奇怪、行為奇怪的人都會保持距離,直到自己因為長相看起來很兇、功課不好,加上爸爸是做垃圾車的,所以也被別人歧視時,這才發現原來被歧視的感覺一點也不好受。不但意外釣出洋蔥文,同時也成功讓電影引起網友注意。

    修繕貸款及勞工 責任編輯:Vivid Tseng


    《當他們認真編織時》還沒上映時,就因為涉及跨性別議題數度引發爭議。(圖片來源:Yahoo奇摩電影)
    《當他們認真編織時》劇情大綱
    因為媽媽突然離家出走,小友在投靠無路下只好尋求舅舅牧生的幫助。小友意外發現舅舅的同居戀人凜子,其實是個「靈魂生錯身體」的跨性者,已透過手術從男身變成女生,儘管凜子是如此的善良親切,但社會對跨性別者的不友善卻如此明顯??

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